Nas nuvens....

É muito bom conseguirmos relaxar, descansar e viajar enquanto dormimos....a meditação tb é muito prazerosa, eu lembro que comecei a prática da yoga há 1 ano e tal através de minha mãe...ela me convidava e como era muito cedo ,digo muito mesmo...tinha que acordar as 6 para sair as 6:20 e estar lá ás 7 , isso porque saíamos de laranjeiras para o aterro do flamengo..na quadra.que demora 30 minutos caminhando...por causa desses pequenos detalhes rsrrsr acabava sempre na cama ..querendo dormir e adiando...me dava uma preguiça...enfim, eu sei que eu acabei indo..acho que foi um dia que virei..saí da night ..direto...rsrrsrs brincadeirinha até porque nem tem como...ENFIM... teve um belo dia ..que acordei..hheheh bem disposta ..super bem e fuiiii com minha mãe..e foi inexplicável...simplesmente fantástico...adorei..me senti super bem ..meu corpo..minha respiração..e o professor, não gente ..porque o professor é tudo de bom..ele conversa ..fala coisas que fazemos e qdo ouvimos..ficamos nos perguntando ..caramba ..não é que é verdade..????Foi uma experiência muito válida, pois a partir daquele momento, comecei a entender melhor meu corpo , prestando atenção a ele e tentando na medida do possivel, porque tudo leva um tempo...a me estabilizar...respirar melhor e tentar ficar mais calma, menos ansiosa e mais serena....eu sei ...que hoje em dia ..eu faço e qdo não faço ..por algum motivo..sinto uma fallllllllta....é verdade...a yoga me ajudou e vem me ajudando no meu processo de evolução..muito obrigada mãe querida , a turma ..e ao grande professor Vanderlei, que inclusive foi por causa de um trecho do livro dele , que senti vontade de escrever uma passagem que achei muito interessante..aqui no blog..o trecho é assim: O orgulho é um sentimento mesquinho que produz bloqueios intensos no meu ser, prejudicando a circulação de energia vital, que é responsável por me manter vivo e com estabilidade emocional.
Preciso ter a coragem de olhar para dentro de mim e perceber o que está me maltratando, fazendo as pazes com quem ainda está no caminho, para que eu possa diluir este orgulho tolo e voltar a ser feliz como uma criança, que sente raiva, mas basta olhar para o lado, distrair-se um pouquinho, que nunca mais lembra do acontecido. ....eu adorei ..e espero que vcs tentem pensar desta maneira e aguçem um novo olhar sobre o ser...o mundo e sobre nós mesmos....aprofundem-se...e divirtam-se...SEMPRE....rsrsrrsrsrrs